Tabla de composición por cápsula
| Activo | Por cápsula | Equivale a | Función |
|---|---|---|---|
| Extracto de hoja de Gymnema sylvestre 4:1 | 200 mg | 800 mg de hoja | Reduce la percepción del sabor dulce y el picoteo entre comidas |
| Extracto de hoja de morera blanca (Morus alba) 4:1 | 150 mg | 600 mg de hoja | Frena la degradación de los almidones en el intestino |
| Extracto de corteza de pino silvestre (Pinus sylvestris) 2:1 | 100 mg | 200 mg de corteza | Aporta proantocianidinas que protegen el endotelio de los capilares |
| Extracto de bayas de enebro (Juniperus communis) 4:1 | 50 mg | 200 mg de baya | Favorece la eliminación de líquidos y alivia la pesadez de piernas |
| Cromo (picolinato de cromo) | 200 µg | 500 % VRN | Contribuye al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre |
La columna «equivale a» traduce el ratio de extracción. Un extracto 4:1 significa que han hecho falta cuatro partes de planta seca para obtener una de extracto: 200 mg de extracto de gymnema 4:1 aportan lo que hay en 800 mg de hoja.
Gymnema sylvestre, 200 mg de extracto 4:1
Es la dosis más alta de la fórmula, y está donde está por una razón: los ácidos gimnémicos de la hoja compiten con la glucosa por los receptores del sabor dulce de la lengua. Durante unos treinta o cuarenta minutos después de la toma, lo dulce sabe a poco. El efecto es local y reversible, pero rompe el circuito de recompensa que sostiene el picoteo.
En medicina ayurvédica la planta se llama gurmar, «destructor del azúcar». Los 200 mg de extracto 4:1 equivalen a 800 mg de hoja seca, el rango que se maneja en los estudios sobre control del apetito de dulce.
Morera blanca (Morus alba), 150 mg de extracto 4:1
La hoja de morera aporta 1-desoxinojirimicina, un iminoazúcar que inhibe las alfa-glucosidasas del borde intestinal. Traducido: las enzimas que parten el almidón en glucosa trabajan más despacio, y el azúcar del pan, el arroz o la pasta llega a la sangre repartido en lugar de de golpe.
Es el activo que explica por qué el bajón de después de comer se suaviza. Los 150 mg de extracto equivalen a 600 mg de hoja seca.
Corteza de pino silvestre (Pinus sylvestris), 100 mg de extracto 2:1
Fuente de proantocianidinas oligoméricas, los mismos polifenoles que dan fama al extracto de pino marítimo. Actúan sobre la pared del capilar y sobre el estrés oxidativo que la glucosa alta genera de forma continua en los vasos más finos.
Los capilares de los pies y de la retina son los primeros en acusar los picos repetidos porque están al final del recorrido. Este es el activo que trabaja en ese punto.
Bayas de enebro (Juniperus communis), 50 mg de extracto 4:1
La dosis más baja de la fórmula, y a propósito. El enebro tiene acción diurética suave y actúa sobre la retención de líquidos que carga las piernas al final del día. Por encima de cierta cantidad irrita la vía urinaria, así que 50 mg de extracto 4:1 —equivalentes a 200 mg de baya— es la dosis que aporta el efecto sin el inconveniente.
Cromo como picolinato, 200 µg
El único activo de la fórmula con declaración de propiedades saludables autorizada en la Unión Europea: el cromo contribuye al mantenimiento de niveles normales de glucosa en sangre y al metabolismo normal de los macronutrientes.
Elegimos la forma picolinato porque se absorbe mejor que el cloruro de cromo, la forma barata. Los 200 µg son el 500 % del valor de referencia de nutrientes y el techo legal para complementos alimenticios en España: no hay margen para más, y añadir menos habría dejado la dosis en el terreno de lo simbólico.
Excipientes, alérgenos y lo que no lleva
| Concepto | Detalle |
|---|---|
| Excipientes | Celulosa microcristalina (agente de carga), estearato de magnesio de origen vegetal (antiaglomerante) |
| Cápsula | Hipromelosa (celulosa vegetal), apta para dieta vegetariana |
| Gluten | No contiene |
| Lactosa | No contiene |
| Azúcares añadidos | No contiene |
| Colorantes y aromas | No contiene |
| Formato | 10 cápsulas por caja · 1 cápsula al día · ciclo de 10 días |
Conservar en el envase original, por debajo de 25 °C, fuera de la vista y del alcance de los niños. Consumir en los 3 meses siguientes a la primera apertura.